王晓娜论文-况鳗玲

王晓娜论文-况鳗玲

导读:本文包含了王晓娜论文开题报告文献综述及选题提纲参考文献,主要关键词:武术套路,竞技保持阶段,训练手段,训练负荷

王晓娜论文文献综述

况鳗玲[1](2018)在《女子武术套路运动员竞技保持阶段专项技术训练手段研究——以王晓娜为例》一文中研究指出采用文献综述法和二次分析法,结合运动生理学,运动训练学及相关资料,对高水平女子武术套路运动员王晓娜在竞技保持阶段的专项技能训练手段进行分析研究。探讨女子武术运动员在竞技保持阶段的专项技能训练手段特点,为其他高水平运动员提高有效的参考资料。结果表明:运用动静结合方式使机体适应动作疲劳,可以有效提高动作稳定性。拉大步伐可以有效弥补体能下降导致演练节奏不分明的短板。运用爆发性动作定式编排可以掩盖链接动作中由于机体疲劳导致耐力不足,使节奏鲜明。运用50m跑练习,结合手上动作,有效提高器械演练过程手脚协调和动作速度水平。(本文来源于《当代体育科技》期刊2018年20期)

王晓娜[2](2017)在《延长优秀女子武术套路运动员最佳竞技阶段体能训练——以王晓娜体能训练为例》一文中研究指出以连续3届获得全运会武术套路小全能亚军王晓娜为个案研究,运用专家访谈、文献资料等研究方法,通过对王晓娜训练实践进行总结,探究延长优秀女子武术套路运动员最佳竞技阶段体能训练的合理安排。结论:1)立足自身机体需要,深刻把握项目"动速静定"技能特征,采取动静有机结合练习,效果明显。2)巧妙利用技能训练后适度体能训练,有效增加运动负荷,隔日恢复,充分保证机体恢复,积累最佳体能储备。3)强化训练强度,使机体达到超量恢复的训练效果。利用课余时间学习知识,对提升自身理论知识储备,缓解心理疲劳有双效作用。4)有氧慢跑,积极促进机体恢复,为后期训练做准备。(本文来源于《北京体育大学学报》期刊2017年05期)

漆思忞,陈庆云[3](2016)在《中共宜春市第四届纪律检查委员会举行第一次全体会议》一文中研究指出本报讯 漆思忞 见习陈庆云报道:9月26日下午,经中共宜春市第四次代表大会选举产生的中共宜春市第四届纪律检查委员会举行第一次全体会议,选举产生了中共宜春市纪律检查委员会常务委员会委员和书记、副书记。本次会议应到市纪委委员35人,实到35(本文来源于《宜春日报》期刊2016-09-27)

王晓娜[4](2015)在《哈尔滨师范大学美术学院研究生王晓娜静物写生作品》一文中研究指出(本文来源于《艺术研究》期刊2015年01期)

王晓娜,孙民杰[5](2007)在《保持优秀女子武术套路运动员最佳竞技水平训练研究——王晓娜2002年、2003年心理训练个案分析》一文中研究指出很多武术套路优秀运动员在达到自己的最佳竞技水平几年之后就选择了退役。实际上,此时这些优秀的武术套路运动员通过多年艰苦的训练所达到的竞技水平仍然是相当高的。然而,老运动员在每次比赛中,面对着裁判和观众所承受的心理压力远远大于年轻的运动员,大部分的原因归结于(本文来源于《北京体育大学学报》期刊2007年S1期)

孙民杰,王晓娜[6](2007)在《保持优秀女子武术套路运动员最佳竞技水平训练研究——王晓娜2002年、2003年训练负荷个案分析》一文中研究指出1研究对象与方法1.1研究对象以亚洲武术锦标赛全能冠军、武英级运动员王晓娜在2002年和003年的训练过程作为研究对象,探讨优秀武术运动员延长最佳竞技阶段训练的基本规律。1.2研究方法1.2.1文献资料法根据本课题研究的需要,分别在北京体育大学图书馆、国(本文来源于《北京体育大学学报》期刊2007年S1期)

王晓娜[7](2005)在《保持优秀女子武术套路运动员最佳竞技水平训练研究》一文中研究指出本文以连续九年在全国武术比赛中取得优异成绩的武术套路优秀运动员王晓娜为研究对象,通过对她在2002年、2003年训练过程中体能、技能、心理以及训练负荷的安排的方面进行对比分析,得出以下结论:1.与2002年相比较,王晓娜2003年训练中制定的训练方案更加符合自身机能状况及运动特点,并通过训练在2003年的比赛中重新取得优异的运动成绩。2.王晓娜2003年准备期和竞赛期体能训练增多,运动负荷减小,体能训练内容的选择上更注重腰腹背与下肢力量的练习3.王晓娜2003年在技术训练方面并不急于转变训练形式,更注重巩固动作难度在分段中的训练及成功率,套路编排将能够突出个人技术风格的组合动作合理地穿插在各动作难度之间,既保证有充足体力完成动作难度,也使套路的整体结构更加美观。4.2003年竞赛期的训练负荷采用中训练量,中大训练强度进行练习,不仅适合王晓娜的机能水平,也有助于身体机能在训练后得到较快的恢复。5.与2002年相比较,王晓娜2003年日常训练中更注重想象既能在难度的训练中运用,并且重新认识训练目的,确立训练目标,使自己增强自信心。对于优秀女子武术套路运动员应如何保持最佳竞技水平提出以下几点意见:1.应根据专项竞技的需要,安排相应的素质训练,并力求获得局部的提高。2.应根据自身机能水平的特点安排与之相适应的运动训练负荷,尤其是在训练量的安排上尽量避免过大,以免使机体难以恢复而产生过度疲劳。3.随着年龄的增长身体恢复能力相对减缓这一正常生理变化,对于女子武术套路运动员在保持自身最佳竞技水平的训练中,更要注重训练后采取积极有效的恢复手段以帮助身体机能快速恢复。4.正确地控制自己的行为,合理地树立比赛心理定向,才能在赛场上稳定地发挥出最佳竞技水平。(本文来源于《北京体育大学》期刊2005-06-03)

王晓娜论文开题报告

(1)论文研究背景及目的

此处内容要求:

首先简单简介论文所研究问题的基本概念和背景,再而简单明了地指出论文所要研究解决的具体问题,并提出你的论文准备的观点或解决方法。

写法范例:

以连续3届获得全运会武术套路小全能亚军王晓娜为个案研究,运用专家访谈、文献资料等研究方法,通过对王晓娜训练实践进行总结,探究延长优秀女子武术套路运动员最佳竞技阶段体能训练的合理安排。结论:1)立足自身机体需要,深刻把握项目"动速静定"技能特征,采取动静有机结合练习,效果明显。2)巧妙利用技能训练后适度体能训练,有效增加运动负荷,隔日恢复,充分保证机体恢复,积累最佳体能储备。3)强化训练强度,使机体达到超量恢复的训练效果。利用课余时间学习知识,对提升自身理论知识储备,缓解心理疲劳有双效作用。4)有氧慢跑,积极促进机体恢复,为后期训练做准备。

(2)本文研究方法

调查法:该方法是有目的、有系统的搜集有关研究对象的具体信息。

观察法:用自己的感官和辅助工具直接观察研究对象从而得到有关信息。

实验法:通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果关系。

文献研究法:通过调查文献来获得资料,从而全面的、正确的了解掌握研究方法。

实证研究法:依据现有的科学理论和实践的需要提出设计。

定性分析法:对研究对象进行“质”的方面的研究,这个方法需要计算的数据较少。

定量分析法:通过具体的数字,使人们对研究对象的认识进一步精确化。

跨学科研究法:运用多学科的理论、方法和成果从整体上对某一课题进行研究。

功能分析法:这是社会科学用来分析社会现象的一种方法,从某一功能出发研究多个方面的影响。

模拟法:通过创设一个与原型相似的模型来间接研究原型某种特性的一种形容方法。

王晓娜论文参考文献

[1].况鳗玲.女子武术套路运动员竞技保持阶段专项技术训练手段研究——以王晓娜为例[J].当代体育科技.2018

[2].王晓娜.延长优秀女子武术套路运动员最佳竞技阶段体能训练——以王晓娜体能训练为例[J].北京体育大学学报.2017

[3].漆思忞,陈庆云.中共宜春市第四届纪律检查委员会举行第一次全体会议[N].宜春日报.2016

[4].王晓娜.哈尔滨师范大学美术学院研究生王晓娜静物写生作品[J].艺术研究.2015

[5].王晓娜,孙民杰.保持优秀女子武术套路运动员最佳竞技水平训练研究——王晓娜2002年、2003年心理训练个案分析[J].北京体育大学学报.2007

[6].孙民杰,王晓娜.保持优秀女子武术套路运动员最佳竞技水平训练研究——王晓娜2002年、2003年训练负荷个案分析[J].北京体育大学学报.2007

[7].王晓娜.保持优秀女子武术套路运动员最佳竞技水平训练研究[D].北京体育大学.2005

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