青少年足球运动员功能性体能训练原则及方法

青少年足球运动员功能性体能训练原则及方法

论文摘要

分析足球运动员的体能特点和功能性体能训练的具体训练目标,认为青少年足球运动员应重视功能性体能训练,提出以功能性体能训练结合有球训练进行青少年足球训练的思路,探讨功能性体能训练的应用原则及具体方法。

论文目录

  • 1 足球运动员的体能特点
  • 2 足球运动员功能性体能训练目标
  • 3 足球运动员功能性体能训练原则
  •   3.1 重视四肢末端的传动链功能训练
  •   3.2 高强度间歇训练原则
  •   3.3 稳定与控制原则
  •   3.4 训练动作选取原则
  • 4 功能性体能训练具体方法
  • 5 结束语
  • 文章来源

    类型: 期刊论文

    作者: 寇全祥,罗莉

    关键词: 功能性体能训练,青少年足球,原则,训练方法

    来源: 中国体育教练员 2019年04期

    年度: 2019

    分类: 社会科学Ⅱ辑

    专业: 体育

    单位: 深圳市海湾中学,广东省深圳市西乡中学

    分类号: G843

    DOI: 10.16784/j.cnki.csc.2019.04.016

    页码: 55-57

    总页数: 3

    文件大小: 400K

    下载量: 334

    相关论文文献

    • [1].对学校田径体能训练方法的思考[J]. 山西体育科技 2011(02)
    • [2].高校足球运动队体能训练的生物学评价[J]. 内蒙古体育科技 2012(04)
    • [3].功能性体能训练对大学生身体素质的影响[J]. 宿州教育学院学报 2019(06)
    • [4].抖空竹运动体能训练探析[J]. 田径 2020(01)
    • [5].试论田径体能训练的实施方法与提升策略[J]. 田径 2020(01)
    • [6].职业需求视角下体能训练的理论探讨[J]. 体育科技文献通报 2020(01)
    • [7].公安院校警察体能训练课存在的问题及对策[J]. 山西警察学院学报 2020(01)
    • [8].高校大学生体能训练的重要性与实施方案[J]. 中国农村教育 2020(03)
    • [9].解读教材,巧构体能训练内容——中学体育教学中体能练习的策略探究[J]. 田径 2020(03)
    • [10].理清思路,科学训练——新时期青少年体能训练的方法研究[J]. 田径 2020(03)
    • [11].短、中、长距离游泳项目的体能训练方法及特征研究[J]. 当代体育科技 2019(35)
    • [12].试论职业体能训练在高职体育教学中的应用[J]. 南方农机 2020(05)
    • [13].“项群”训练与警察体能训练一体化探究[J]. 当代体育科技 2020(06)
    • [14].综合体能训练模式在幼儿园中的应用与实验研究[J]. 体育科技 2019(06)
    • [15].现代体能训练在体育教学中的作用探究[J]. 农家参谋 2020(08)
    • [16].体能游戏助力体能训练——小学田径体能训练游戏的开发与应用实效研究[J]. 田径 2020(05)
    • [17].从实战出发,以赛带练——新时期足球体能训练路径分析[J]. 田径 2020(05)
    • [18].少儿体能训练准备活动的设计[J]. 当代体育科技 2020(08)
    • [19].田径运动体能训练途径分析[J]. 当代体育科技 2020(08)
    • [20].体育院校体能专业《体能训练》课程的优化设计研究[J]. 当代体育科技 2020(08)
    • [21].科学军事体能训练体系对提高训练效果和预防军事训练伤的调查分析[J]. 海军医学杂志 2020(03)
    • [22].对当前部队科学化体能训练的思考[J]. 军事体育学报 2019(03)
    • [23].青少年短跑运动员体能训练方法研究[J]. 计算机产品与流通 2020(08)
    • [24].全民健身视角下高职体能训练专业教学改革与发展研究[J]. 广东轻工职业技术学院学报 2020(02)
    • [25].运动员体能训练恢复的营养措施探讨[J]. 当代体育科技 2020(13)
    • [26].高校山地救援救护专业功能性体能训练方法体系的构建研究[J]. 兴义民族师范学院学报 2020(03)
    • [27].深化警察体能训练策略分析——评《警察体能基础教育训练》[J]. 中国教育学刊 2020(07)
    • [28].对公安机关基层民警体能训练问题的认识和思考[J]. 武汉公安干部学院学报 2020(02)
    • [29].现代体能训练在体育教学中的运用研究[J]. 教育现代化 2020(21)
    • [30].在职业院校体育课中开设职业体能训练课初探[J]. 国际公关 2020(06)

    标签:;  ;  ;  ;  

    青少年足球运动员功能性体能训练原则及方法
    下载Doc文档

    猜你喜欢