陆云惠苏州市立医院本部十九南区(苏州215000)
［中图分类号］R322.6［文献标识码］A［文章编号］1810－5734(2009)03-0077-01
丰满的乳房,是显露女性魅力的十分重要的部位.现代女性越来越注重乳房的保健.养护及美化.女性健美的重要标志之一,就在于健美的乳房耸立所形成的外部体形曲线美.那么,怎样才能养护好乳房,并达到健美呢?简单介绍一下乳房养护过程中的禁忌1:忌受强力挤压.2:忌配戴乳罩不合适.3:洗浴要得法.4:忌乳头,乳晕部位不清洁.5:忌过度节食.6:适当做些丰乳操.7:少女忌用激素类药物丰乳.8:忌长期使用”丰乳膏”
近十年来,我国乳腺疾病的发病率和乳腺癌的死亡率都是上升的趋势,乳腺疾病治疗的关键是早发现,早治疗.说到早发现,其实很简单.日常沐浴时,用手摸乳房就能感觉到.良性的大部分包块呈片状,而恶性病变往往多是孤立,类圆形,无痛和坚硬的,据了解,有些女性常感乳房分外肿胀,并隐隐作痛,特别是月经前尤为明显,因为没有其他不适,她们一般不去就医,殊不知,肿胀,隐痛都可能是乳腺增生的最初表现.有些乳腺增生延迟治疗甚至可能引起病变.乳腺增生病约占中青年女性的75%以上,是最常见的一类乳腺疾病,乳腺小叶囊性增生可有4%--6%的癌变率.
发生于青春期开始以后的任何年龄段的女性.乳腺增生病以乳腺肿块,乳腺疼痛,乳头溢液为基本表现,大约80%的患者有乳房疼痛的症状,多双侧,也可单侧疼痛,疼痛性质分为肿痛,刺痛,隐痛或触痛,乳房疼痛的表现不稳定,在月经前可加重,也常在情绪变化,劳累,天气变化时加重,乳房肿块不仅是乳腺增生症的主要症状之一,同时也是乳腺癌早期的首发症状,值得注意的是,乳房内无痛性肿块,更应高度警惕乳腺癌的发生.现在,乳腺癌已成为威胁中青年女性健康的”头号杀手”,而且,乳腺癌的发病年龄日趋年轻化,过去乳腺癌在45岁左右发病,现在提前到35—40岁,乳腺癌患者越年轻,治疗难度越大.乳腺癌是一个基因病,而且分子生物学的研究也证明,乳腺癌和一些生物遗传基因有一定的关系.饮食和乳腺癌有一定关系,高能量,高脂肪的饮食可能会造成乳腺癌的机会,具体的原因还不太清楚,有人认为由于乳腺的堆积,诱发乳腺癌.这个没有特别确切的证据,但是有这个说法,所以我们主张在饮食中减少肢肪,热量也应当适当,同时增加运动量,令外饮食当中,吃一些现在认为可以增加免疫的食品也是有好处的,比如说木耳,香菇,花野菜,胡箩卜等.
乳腺癌的早期诊断途径有两步,一步是看乳腺上有没有异常,再一个就是要明确这个异常到底是什么性质的.一公分以下肿瘤发生乳腺癌的机率在1/3,但是一公分以下的乳腺癌基本是摸不到的,两公分以下的癌症发生机率为70%多,这都是影像学发现的乳腺癌,只有早到这种程度才有可能降低死亡率,定期的乳房自检是不能降低乳腺癌死亡率的,05年美国一些相关的癌症早期发现的指南已经不再推荐将乳腺的定期自我检查作为降低乳腺癌死亡率的手段了.钼靶照相是现在最有效的检查之一,就是对比密度,肿瘤的密度高,乳腺的密度底,白的就是乳腺的肿块,还有一些钙化.B超检查也很重要.
简单介绍一下乳腺癌的治疗情况,由于科学在不断进步,乳腺癌的治疗模式也在不断的创新发展,可能大家认为得了乳腺癌要一刀切掉,其实不是这样的,现在有很多新的方法,比如保全乳房的治疗,治疗之后你去游泳,洗桑拿都没有问题,达到这个目标不是以生存率为代价,用这种治疗是不会对患者的生活和健康带来任何影响的,没有人会觉得乳房不重要的,保留乳房是可以的,大家一定要带这样的想法去做乳腺癌的治疗.按严格的标准来做的话,乳房保留或切掉对生存没有区别,唯一的区别是留下乳房对患者心理影响是很大的.希望女性朋友们善待自己的乳房,它的健康和我们的幸福息息相关.